Innerlich genährt SEIN

...das ist das, was wir auf Hof Heilenbergen vom 31.10.-03.11 2019 (wieder) entdecken werden.

Das größte Geschenk dabei ist die Stille.

Wir werden am Donnerstag mit einem gemeinsamen Mittagessen starten und nach einem Ankommens-Impuls gegen 15:30 um 16:00 in die erste Yoga-Stunde gehen.

Mit dem Abend-Impuls gegen 20:00 starten wir in die Stille-Zeit, die bis zum Sonntag nach der Yogastunde unsere größte Unterstützung sein wird. Gerne begleite ich dich in diesem Prozess und führe dich immer wieder hinein ins „innere Lauschen“. Weitere Themen ergeben sich aus dem Moment und der Gruppe.

Grober Tagesablauf:

  • 7:00 - 8:00 Pranayama (Atemarbeit) und Meditation
  • 8:30 Frühstück
  • 10:30 Yoga (Yin oder Hatha)
  • 13:00 Mittag
  • 15:30 Impulse
  • 16:00 Yoga (Yin oder Hatha)
  • 18:30 Abendessen
  • 20:00 Meditation und Zeit für Fragen

Seminarkosten: 300,-€
Bis zum 15. August gilt der Frühbucherrabatt: 250,-€

Zusätzlich ergeben sich Kosten für die Unterkunft und die (vegan-vegetarische) Vollverpflegung.

  • Einzelbelegung eines Einbettzimmers: 86€/Person
  • Einzelbelegung eines Zweibettzimmers (nur wenn verfügbar): 96€/Person
  • Doppelbelegung (maximal 2 Personen): 80€/Person
  • Mehrbettbelegung (maximal 4 Personen): 76€/Person

Anmeldung als PDF

Link zum Hof Heilenbergen

Bei weiteren Fragen gerne mit mir in Kontakt treten :-)

Ich freue mich auf eine stille und intensive Zeit mit euch!

Von Herzen
Verena

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